..12月は、「冷え」により血行が悪くなるため、運動や食事でからだ全体をあたためることを意識しましょう️️.引き続き乾燥には注意し、「うるおい」と「あたたかさ」をキープすることが冬の美肌のカギです🥰🩶.
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